Автор: Кермани Кей
Издательство: Эксмо, 2007 г.
Серия: Психологический бестселлер
- Выпускающий редактор: Позгайный Эрик Арсенович
- Дизайн: Милахин Карп Никитич
- Корректор: Затакавай Елисей Терентьевич
- Объем: 443
- Формат: txt, fb2, pdf
Описание "Аутогенная тренировка"
Эту книгу можно назвать руководством по психологической самопомощи, которая подчас так необходима каждому в наш век стрессов и эмоциональных бурь.
Автор - профессор психологии - рассмотрел в ней широкий спектр ситуаций, в которых помогает аутогенный тренинг, и подробно описал пошаговую методику физического и ментального раскрепощения, позволяющую всегда достигать позитивного эффекта.
Перевод с английского А. Озерова. Электронная книга Аутогенная тренировка Кей Кермани.
Скачать:
Аутогенная тренировка Кей Кермани
Аутогенная тренировка Кей Кермани
|
